用对话陪伴疫情下的焦虑&疫情下的情绪与宿舍关系
新冠疫情的反复在很大程度上引起了大家内心的焦虑,封校网课期间我们减少了和老师、同学们线下面对面交流的机会,而当自己心生焦虑想要找人倾诉时,可能也得不到及时的反馈。在这样的情况下,我们该如何解决焦虑问题,调整好自己的心态呢?...
打破孤立与幸福生活
疫情的反复,给大家带来的不仅是生活方式的改变,还有对每个人心理状态的考验。很多人的心态难免会受到影响,焦虑是最普遍亦是最明显的一种负面情绪。如何打破孤立,化解焦虑是疫情下很多人,包括我们大学生需要面对的主要议题。3月28日由房玲、何航、和申...
活动预告-云对话(四)
对话是人与人之间交流的方式之一,学会沟通是每个人的人生必修课。疫情当下,我们因为封控管理不得不减少人员流动。有些人因为缺少了倾诉的对象而把事情压在心底,变得焦虑不安。也有些人因为太长时间和室友待在一起而产生了各种矛盾,一时间难以控制情绪。...
第三场与第四场云对话活动简讯
3月24日晚八点,学生处杨鸣老师和法学院邢卓老师为小海狮们开展了第三场线上云对话活动,主题为“积极心态,奋斗抗疫”。...
3/18线上读书会简讯
疫情阻挡不了同学们的热情,线上读书会于2022年3月18日晚上7:00通过腾讯会议召开。本次活动由学术部副部长李成思向大家分享由成功学研究者安德森·埃里克林和生物学家罗伯特·普尔合作所著的《刻意练习》...