同学你好。这段时间你有压力、特别焦虑实属正常，即使你身边的朋友们都说还好你也别信，只要他们不是已有明确去向，说不焦虑多半是在骗你的。怎么可能不焦虑呢？时间紧、任务多，要求还高！只是建议你把当前的注意力转个方向，别总想着完成不了怎么办，而是给自己排个切实可行的计划一项一项的完成好。完成一项就用自己喜欢的事物小小地奖励自己一下（可以是吃块喜欢的小蛋糕、买个校园的纪念品、与朋友们打场球看场电影，甚至一个人在美术馆里待几个小时……）。如果天气好，也可以多到户外活动活动，阳光和清新的空气可以减少你的焦虑感，让你的心情喜悦越来。当然，你也可以通过积极心理暗示和好听的音乐让自己平和下来。 希望以上建议能对你有些帮助。